Нежные сырники из творога на завтрак

0
12

Ингредиенты для “Нежные сырники из творога на завтрак”:

Эти сырники просто таят во рту! Воздушная и мягкая текстура творога, с минимальным количеством муки и с максимальной пользой для вашего утра. Можно подавать со сгущенкой, сметаной, джемом и ягодами.

Категория:

Выпечка

Блины, оладьи, сырники

Сырники

Ингредиенты для «Нежные сырники из творога на завтрак»:

  • Творог

    (творог 9%)

    400 г

  • Яйцо куриное


    1 шт

  • Сахар


    30 г

  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    50 г

  • Ванилин


    1 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


788.6 ккал
белки


84.2 г
жиры


14.3 г
углеводы


81 г
Порции
ккал
98.6 ккал
белки
10.5 г
жиры
1.8 г
углеводы
10.1 г
100 г блюда
ккал
146 ккал
белки
15.6 г
жиры
2.6 г
углеводы
15 г

Рецепт «Нежные сырники из творога на завтрак»:

Творог протереть через сито или растолочь толкушкой. Затем вмешиваем яйцо, сахар, ванилин и муку. Тщательно смешиваем всю массу до однородности. Из полученной массы лепим небольшие шарики, обваливаем в муке с обеих сторон формируя сырник. Обжариваем на заранее разогретой сковородке, на среднем огне, около 5 минут с каждой стороны.

Приятного аппетита!

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

тринадцать − 10 =