Паровые тефтели из курицы и гречки

0
36

Ингредиенты для “Паровые тефтели из курицы и гречки”:

Элементарный рецепт тефтелей из курицы и гречки на пару. Диетическое, полезное и полноценное блюдо, которое отлично подходит для тех, кто соблюдает лечебную диету.

Категория:

Горячие блюда

Блюда из птицы

Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Паровые тефтели из курицы и гречки»:

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1034.7 ккал
белки


91.8 г
жиры


16.5 г
углеводы


137.4 г
Порции
ккал
258.7 ккал
белки
23 г
жиры
4.1 г
углеводы
34.4 г
100 г блюда
ккал
202.9 ккал
белки
18 г
жиры
3.2 г
углеводы
26.9 г

Рецепт «Паровые тефтели из курицы и гречки»:

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

семнадцать − пятнадцать =