Салат из капусты и моркови с майонезом

0
14

Ингредиенты для “Салат из капусты и моркови с майонезом”:

Очень вкусный и простой салат. Можно заправлять сметаной и есть хоть каждый день – сплошные витамины.

Категория:

Салаты

Салаты из овощей, грибов, сыра

Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты и моркови с майонезом»:

  • Капуста белокочанная

    /

    Капустa


    250 г

  • Морковь


    1 шт

  • Огурец


    200 г

  • Лук репчатый


    1 шт

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Кукуруза


    0.5 бан.

  • Лук зеленый


    0.5 пуч.

  • Петрушка


    0.5 пуч.

  • Майонез

    (или сметана)

    150 г

  • Соль


    1 щепот.

Время приготовления: 7 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1579.4 ккал
белки
26 г
жиры
108.2 г
углеводы
126.1 г
Порции
ккал
315.9 ккал
белки
5.2 г
жиры
21.6 г
углеводы
25.2 г
100 г блюда
ккал
162.8 ккал
белки
2.7 г
жиры
11.2 г
углеводы
13 г

Рецепт «Салат из капусты и моркови с майонезом»:

1. Нашинковать капусту, нарезать лук, огурцы соломкой, зелень. Морковь пропустить через терку, чеснок через пресс
2. Все смешать, добавить кукурузу, соль по вкусу и заправить майонезом или сметаной

Источник: povarenok.ru

РОСБАНК [CPS] RU

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

шесть + семнадцать =