Творожная запеканка с бананом

0
22

Ингредиенты для “Творожная запеканка с бананом”:

Нежная творожная запеканка с рисовой манкой и бананом.

Категория:

Десерты

Другие десерты

Творожные десерты

Ингредиенты для «Творожная запеканка с бананом»:

  • Творог

    (у меня 0,3% жирности)

    500 г

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Банан

    (190 г)

    2 шт

  • Кефир


    100 мл

  • Мука рисовая

    (рисовая манка)

    100 г

  • Сахар


    30 г

  • Имбирь

    (молотый)

    по вкусу

  • Кардамон

    (молотый)

    по вкусу

  • Масло сливочное

    (для смазывания формы)

    по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1482.5 ккал
белки


120.9 г
жиры


22.1 г
углеводы


209.4 г
Порции
ккал
247.1 ккал
белки
20.2 г
жиры
3.7 г
углеводы
34.9 г
100 г блюда
ккал
123.5 ккал
белки
10.1 г
жиры
1.8 г
углеводы
17.5 г

Рецепт «Творожная запеканка с бананом»:

С помощью блендера взбить 2 яйца, 2 очищенных банана, кефир, сахар и пряности. Добавить творог и снова взбить. Всыпать рисовую манку, перемешать. Дать тесту постоять 10-15 минут. Вылить тесто в смазанную маслом форму и запечь в духовке 25 минут при температуре 180С с конвекцией.

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

18 + 1 =