Творожный пп мусс с йогуртом

0
32

Ингредиенты для “Творожный пп мусс с йогуртом”:

Немного пп вкусностей. Сегодня хочу предложить низкокалорийный и безопасный для фигуры творожный мусс с йогуртом. На вкус напоминает творожный сырок, только полезнее. Рецепт очень простой.
Наслаждайтесь.

Категория:

Десерты

Другие десерты

Муссы

Ингредиенты для «Творожный пп мусс с йогуртом»:

  • Желатин


    10 г

  • Вода


    3 ст. л.

  • Йогурт


    120 г

  • Творог

    (лучше взять пастообразный или мягкий)

    250 г

  • Сахар

    (можно использовать сухой заменитель сахара, но его нужно брать по вкусу)

    3 ст. л.

  • Какао-порошок


    2 ст. л.

  • Шоколад темный

    (для украшения, по желанию)

    2 дол.

  • Посыпка кондитерская

    (для украшения, по желанию)

    1 г

  • Стружка кокосовая

    (для украшения, по желанию)

    1 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1025.4 ккал
белки


70.9 г
жиры


27.5 г
углеводы


125.9 г
Порции
ккал
512.7 ккал
белки
35.5 г
жиры
13.8 г
углеводы
63 г
100 г блюда
ккал
173.8 ккал
белки
12 г
жиры
4.7 г
углеводы
21.3 г

Рецепт «Творожный пп мусс с йогуртом»:

1. Желатин заливаем водой, хорошо перемешиваем и оставляем набухать 15 минут.
2. В миске смешиваем натуральный йогурт, творог, сахар, какао-порошок. Перемешиваем. Лучше всего пробить массу блендером, чтобы она приобрела кремообразную структуру.
3. Набухший желатин растапливаем в микроволновой печи ( примерно 15 секунд). Если хотите, можете сделать это на водяной бане.
4. Добавляем желатин к творожной массе и взбиваем миксером в течении 1-2 минут.
5. Раскладываем по формам и отправляем в холодильник на 3-4 часа, после чего украшаем.

Готово, можно кушать без угрызения совести.

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

5 × 1 =