Вкусный и быстрый завтрак из лаваша

0
20

Ингредиенты для “Вкусный и быстрый завтрак из лаваша”:

Хочу поделится с вами рецептом очень вкусного и самое главное – быстрого завтрака из лаваша, с сосисками, сыром и творогом. Очень сытный завтрак на скорую руку – большая порция. Всем приятного аппетита!

Категория:

Блюда из лаваша

Ингредиенты для «Вкусный и быстрый завтрак из лаваша»:

  • Лаваш


    2 шт

  • Яйцо куриное


    3 шт

  • Творог


    200 г

  • Сосиска


    200 г

  • Перец черный


    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


2033.9 ккал
белки


107.6 г
жиры


57.1 г
углеводы


283.8 г
100 г блюда
ккал
190.1 ккал
белки
10.1 г
жиры
5.3 г
углеводы
26.5 г

Рецепт «Вкусный и быстрый завтрак из лаваша»:

Для приготовления быстрого завтрака берём два небольших листа лаваша, рвем руками или нарезаем ножницами на маленькие кусочки. К лавашу добавляем 200 грамм творога, 3 яйца, 150 грамм любого твердого сыра натертого на крупную терку, 200 грамм сосисок (или любой колбасы) нарезанных небольшими кусочками. По вкусу добавляем черный молотый перец и всё тщательно перемешиваем. Ставим сковороду на огонь, слегка смазываем растительным маслом и выкладываем нашу заготовку, разравниваем по сковороде (у меня диаметр сковороды 28 см) и накрываем крышкой, жарим на среднем огне с двух сторон примерно по семь минут (переворачивать и доставать очень удобно с помощью тарелки). И наш очень вкусный и сытный завтрак готов. © Светлана Железняк

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

18 − семь =