Медики подсказали, кому нужно есть много петрушки

0
134
Тинькофф (Дебетовая карта) [CPS] RU


Петрушку в народной медицине называют одной из самых доступных целебных трав, как передает

Существует много разновидностей петрушки, но в каком бы виде она не оказалась на вашем столе – эта трава принесет много пользы здоровью.


Неспроста петрушку называют “королевой зелени”, ведь у нее в составе есть много питательных веществ, витаминов, антиоксидантов, кислот, флавоноидов и прочих органических соединений.


Как известно, люди делятся на два типа: те, кто ест петрушку, и те, кто принципиально отказывается включать в свой рацион это растение. А зря.


Диетологи рассказали, почему некоторым следует в буквальном смысле слова налегать на петрушку:


– она укрепляет иммунитет, потому как богата на витамин С, тем более, что его больше, чем в лимоне;


– улучшает работу щитовидной железы и способствует налаженному производству гормонов;


– освежает дыхание, если жевать ее в чистом виде;


– поддерживает надпочечники;


– за счет антиоксидантов активно борется со свободными радикалами и препятствует развитию злокачественных опухолей;


– снимает отечность, если употреблять ее вместе с лимонным соком;


– осветляет и разглаживает кожу, когда используется в качестве маски;


– поможет устранить перхоть, но для этого следует приготовить отвар из петрушки и ополаскивать им волосы каждый раз после мытья;


– отлично расправляется с симптомами похмелья, если приготовить из нее коктейль, в состав которого входит еще натуральный кефир, минеральная вода и кинза.



Судя из вышеперечисленных полезных свойств петрушки, ее необходимо включить в рацион питания всем без исключения – и взрослым, и детям.


http://hronika.info

Источник: neboley.com.ua

РОСБАНК [CPS] RU

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

2 − один =